Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2017

Hari 1 :

Pagi ini bangun dengan rencana melakukan Intermittent Fasting, dimana makan akan dimulai setelah jam 12 siang sampai jam 8 malam. Rencananya, saya akan mengurangi karbohidrat dan gula, yaa mirip diet keto lah ya. Berat : 109,2 Kg Jam 9 pagi, mbak Iyah menawarkan ketoprak. "Hmmmmmmyyyyaaa udah deh," Wassalamualaikum Wr Wb rencana diet. Makan siang, baru dilakukan sekitar jam 3 sore, sehabis nonton Pengabdi Setan. Awalnya sih mau minum jus aja. Tapi perut keburu demonstrasi duluan. Akhirnya kita melipir ke Sate Maranggi dan Sop Janda. Saya pesan Sate Maranggi dan Sopnya, tanpa nasi. Malam hari ini saya hanya ngemil sepiring buah melon. Saat ini jam 20.25 dan hasrat makan saya masih menggelora.